Video Transkripsiyonu
Tamam, hoş geldiniz millet.
Bu yüzden, bugün sadece ayak işleri yapacağız.
Kilo vermeye başladığınızda bu çok önemli. İnşaatta çalışmak istersiniz.
Kaslar.
Tamam, ve genelde bunu yapmak biraz zor çünkü taşınmaya alışkın değiliz.
,jpeg/013/057/674/v2/1280x720.222.jpg)
,jpeg/020/191/915/1280x720.c.jpg.v1623985860)
,jpeg/026/221/112/v2/1280x720.215.jpg)
,jpeg/025/921/600/1280x720.17388448.jpg)
,jpeg/023/780/363/v2/1280x720.260.jpg)
,jpeg/023/745/219/v2/1280x720.236.jpg)
,jpeg/025/618/146/v2/1280x720.226.jpg)
,jpeg/024/930/487/1280x720.17213034.jpg)
,jpeg/023/655/677/v2/1280x720.238.jpg)
,jpeg/024/951/720/1280x720.17217880.jpg)
,jpeg/021/717/688/1280x720.c.jpg.v1636910820)